Z-Rope
従来のバトルロープは長さが9~15m、重さは7~15kg。
比べてZ-ropeは、サイズが50×11.5×11cm 、重さは片手分600g(タイプによって変わります)
写真の通りコンパクトな見た目ですが、先端に錘(おもり)がついた鋼製プレートのしなりから受ける負荷が、バトルロープ同様にあなたを鍛えてくれます!
Z-ropeはハードなトレーニング好きだけのグッズではありません!
負荷の強度を3タイプご用意しています。
どなたでも簡単にバトルロープトレーニングが始められます!
ライト(パープル)…女性の方、運動初心者向け
※男性が使用すると金属疲労が早まり、曲げや折れの破損を生じる可能性が高くなるためご使用はお控えください。
プロ(イエロー)…男性の方、普段から鍛えている女性向け
ダイナミック(グレー)…普段から鍛えている男性向け
本来のバトルロープトレーニングと同様のアクションでトレーニングを行った場合、同様もしくはそれ以上の効果を得られることが検証されています。
バトルロープ同様に、有酸素運動・体幹トレーニングも一度にできます!
何よりうれしいのは短時間でトレーニングが完結すること!
1アクション20秒→インターバル20秒で色々なアクションを1日10分続ければ十分!
あなたが鍛えたい部分をその日に決めて重点的に鍛えるのもお勧めです。
上半身の日、下半身の日と決めて行うと、使わない筋肉は休めるので効率的です。
本体についているQRコードをスマホのカメラで読み取ればYouTubeのトレーニング動画が選べます。
ゲーム感覚でトレーニングもサクサク進みます!
YouTubeを視聴可能なテレビがあれば、大画面で動画を見ることができて、自宅でスタジオにいる気分になれます。
Z-ropeはとてもコンパクト。
色使いとユニークなフォルム、お部屋にポンと置いてあっても、ゴツゴツしたイメージがなく、インテリアに馴染んでくれます!
バリエーション
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