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フレックスクッション + DVDセットサンテプラスストレッチ補助開脚クッション柔軟性股関節可動域背骨リセット Tarzan ターザン

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『フレックスクッション + DVDセットサンテプラスストレッチ補助開脚クッション柔軟性股関節可動域背骨リセット Tarzan ターザン』はセカイモンで055352cb835f2から出品され、328の入札を集めて05月03日 1時 37分に、10753円で落札されました。即決価格は10753円でした。決済方法はに対応。鳥取県からの発送料は落札者が負担しました。ＰＲオプションはストア、取りナビ(ベータ版)を利用したオークション、即買でした。

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DVDを見ながら、『フレックスクッション』を使って
簡単エクササイズ！

股関節＆骨盤ストレッチのための補助クッション
『フレックスクッション』 "骨盤矯正"が気になるあなたに！
股関節や骨盤のストレッチに最適のクッションとDVDのセット！
『骨盤』を立たす練習に！『傾斜』と『高さ』により、楽にストレッチができます。

●ストレッチ補助クッション【フレックスクッション】

相撲部員時代に体が硬く、ストレッチに苦労していた発案者が高さが約5cmの『土俵の俵』に尻を乗せるとストレッチしやすいことをヒントに考案。専門家をアドバイザーとして開発した商品です。

開脚ストレッチ時にクッションを使用した場合、
⇒『骨盤の前傾角度』が約20°、『開脚角度』が約15°アップ。
⇒『内転筋』と『大腿二頭筋』のストレッチがしやすくなります。
（メーカー実験結果）

全国のフィットネスクラブで取り入れられているほか、プロ野球・陸上競技・ラグビー・競技ダンス等のトップチームやアスリートに採用されています。

表面は、デザインと機能を重視した凹凸のついたカバーですべりにくい！

■カラー：ブラック、パールホワイト、ベージュ
■材質：（カバー）合成皮革・ポリエステル生地
（内部）ウレタン発泡材等
■寸法：縦40cm、横40cm、高さ（前）5cｍ（後）20cm
■重さ：約1.15kg　★軽量化を実現！

※簡単な使用マニュアルが付いてます！

※不良品以外、開封後・使用後の返品はお受けできません。

⇒『フレックスクッション』単品での購入≫≫

●レッスンDVD
【ストレッチ＆エクササイズwithフレックスクッション】

＝収録内容＝

◆Introduction
使用時の注意点とコツ

◆Chapter1
ウォーミングアップ
安座からの深呼吸/前屈/開脚して左右へ/開脚ストレッチ

◆Chapter2
ストレッチ＆エクササイズ
骨盤エクササイズ(4種類)/膝の引き寄せ/両膝の引き寄せ/
万歳ポーズ/座ってツイスト/仰向けツイスト/
片足ずつ前傾/安座/前屈/開脚して左右へ/開脚ストレッチ

◆Chapter3
コア(体幹)トレーニング
腹筋運動/背筋運動/サイドからの足上げ/クッション挟み

◆Chapter4
上級者向け＆番外編
スパイナルツイスト/腹筋運動II/シザース/つま先上げ/
番外編

■時間：25分
■制作＆総監修：坂田直明(サンテプラス株式会社)
■監修：沼澤秀雄(立教大学コミュニティ福祉学部教授)
■協力：長畑芳仁(NPO法人日本ストレッチング協会理事長)

■製作・著作・発売元：サンテプラス株式会社